Петербургское образованиеПетербургское образование
Войти

Ориентирование с элементами спортивного туризма

Туризм и краеведениеСпортивный туризм
216 часов
Бесплатно
Очная
Средний
Описание программы

Дополнительная общеразвивающая общеобразовательная программа по программе «Ориентирование с элементами спортивного туризма» для детей 10-17 лет разработана на основе нормативных требований по физической и спортивно-технической подготовке юных спортсменов, сформированные на основе научно-методических материалов и рекомендаций по подготовке спортивного резерва, опыта работы спортивных школ. 

Цель программы – формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья учащихся, формирование всесторонне-образованной и развитой личности посредством занятий спортивным ориентированием.

Для реализации цели были поставлены следующие задачи программы:

1). Оздоровительные – гармоничное физическое развитие школьников, воспитание и развитие двигательных способностей (быстроты, ловкости, силы и выносливости), повышение работоспособности, укрепление здоровья занимающихся и профилактика различных заболеваний;

2). Воспитательные – воспитание потребности в самостоятельных занятиях физическими упражнениями, воспитание нравственных и волевых качеств характера (смелость, настойчивость, упорство, терпение, воля и др.); воспитание и повышение общей культуры поведения учащихся на личных примерах общения с людьми, природой, воспитание уважения и любви к родному краю на примере богатства природных ресурсов.

3). Образовательные – усвоение и овладение учащимися базовым, а затем и повышенным, уровнем знаний, умений и навыков, необходимых для занятий ориентированием; формирование потребности в углубленном освоении предмета для участия в соревнованиях  по ориентированию различного уровня; создание условий для профессионального самоопределения личности, формирование навыков жизнеобеспечения.

Знания и умения

Основными критериями оценки работы учащихся являются качество и скорость овладения технико-тактическими элементами, уровень развития физических способностей, желание и уровень мотивации к тренировочным занятиям, дисциплина и поведение на тренировках, а также умение применять приобретенные умения и навыки в соревновательных условиях в городе и на выезде.

Для занятий требуется
  1. Сезонная одежда
  2. Туристское снаряжение, рюкзаки, палатки
  3. Компас, планшет, карты
Материально-техническое обеспечение обучения
  1. Спортивный зал, любое школьное помещение
  2. Школьный стадион
  3. Различные мячи, фишки.
  4. Шведские стенки, гимнастическое оборудование и т.п.
  5. Медицинская аптечка
  6. Компьютеры с выходом в Интернет, программное обеспечение, экраны, проекторы, компакт-диски с учебным материалом.
Общие сведения
Режим занятий
1 раз в неделю 3 часа
Срок обучения
2 года 0 месяцев 0 дней
Объём программы
216
Тип программы
Общеразвивающая
Направленность
Физкультурно-спортивная
Стоимость
бесплатно
Содержание программы

Вводное занятие

Теоретические занятия 

Организационное занятие объединения. Планирование деятельности объединения в учебном году. Ориентирование – средство физического воспитания, оздоровления, закаливания. Эмоциональность, связь с природой.

Техника безопасности 

Теоретические занятия 

Основы безопасности проведения занятий в учебном классе, спортивном зале, на местности. Правила дорожного движения. Меры личной безопасности детей в криминальной ситуации. Инструктаж по технике безопасности

Практические занятия 

Выработка навыков и умений предотвращения криминальных ситуаций. Моделирование нестандартных ситуаций на дистанции по спортивному ориентированию. Поиск условно заблудившихся по карте.

Обзор развития спортивного ориентирования 

Теоретические занятия 

Обзор развития ориентирования как вида спорта в стране и за рубежом. Виды спортивного ориентирования.

Медико-санитарная подготовка 

Теоретические занятия 

Значение медико-санитарной подготовки, врачебного контроля и самоконтроля. Субъективные данные самоконтроля: самочувствие, сон, аппетит, работоспособность, настроение. Медицинская аптечка. Спортивные травмы и их предупреждение.

Практические занятия 

Оказание первой доврачебной помощи: ушибы, растяжения, разрывы связок, мышц и сухожилий, кровотечения (артериальное, венозное, капиллярное), вывихи, переломы, ожог, солнечный удар, тепловой удар, озноб, обморожение. Способы остановки кровотечений, перевязки, наложение первичной шины. Приемы искусственного дыхания. Способы транспортировки пострадавшего

Правила соревнований по спортивному ориентированию 

Теоретические занятия 

Агитационное значение соревнований. Права и обязанности участников. Виды и способы проведения соревнований, характер соревнований.

Практические занятия 

Действия участника перед стартом, на старте, на дистанции, на КП, в финишном коридоре, после финиша, при опоздании на старт.

Снаряжение ориентировщика 

Теоретические занятия 

Компас, планшет, лыжное снаряжение, одежда, обувь. Вспомогательное снаряжение. Правила эксплуатации и хранения.

Практические занятия

Устройство, изготовление, подборка и установка снаряжения.

Общая физическая подготовка (ОФП)

Фотогалерея
turizm_2018.jpg
Место проведения
Адмиралтейский190020, Санкт-Петербург. ул. Курляндская, д. 43, лит. А
190020, Санкт-Петербург. ул. Курляндская, д. 43, лит. А
190020, Санкт-Петербург, ул. Курляндская, 43 литер А
sc288.adm@obr.gov.spb.ru
8125739864